We❤️Apple svarer kort: iOS 27.3 tilføjer Gym Strength til Apple Fitness+. Det er en ny styrketræningsfunktion, der laver en plan over fire uger ud fra mål, erfaring, tidsplan og det udstyr, du har til rådighed.
Gym Strength er beskrevet som en mere struktureret måde at bruge Apple Fitness+ på end et enkeltstående træningspas. Brugeren vælger træningsdage, hvilke områder af kroppen der skal have fokus, og hvor lange passene skal være. Apple placerer dermed planlægningen direkte i Fitness+ i stedet for kun at tilbyde separate videoer.
Selve træningerne indeholder anbefalinger til øvelser, gentagelser, sæt og belastning. Der følger også korte videodemonstrationer fra Apple Fitness+-trænere med. Planen justeres fra uge til uge ud fra fremgangen i den foregående uge, så funktionen ikke kun er en fast skabelon, men en løbende tilpasset plan.
På enhederne betyder det, at Gym Strength er tilgængelig på iPhone og iPad. Med Apple Watch kan brugere se og registrere øvelser, gentagelser og belastning samt følge træningsmålinger undervejs. Det gør uret til en aktiv del af styrketræningen og ikke kun til en generel pulsmåler ved siden af.
Det konkrete overblik fra oplysningerne her er kort: Gym Strength er tilgængelig i iOS 27.3, iPadOS 27.3 og watchOS 27.3 for abonnenter på Apple Fitness+. Materialet nævner ikke en fuld liste over understøttet udstyr ud over iPhone, iPad og Apple Watch, og der er heller ingen ekstra oplysninger om andre ændringer i Fitness+ i samme opdatering.
Det skal du holde øje med
For We❤️Apple-læsere er nyheden enkel: Apple bruger iOS 27.3 til at gøre Fitness+ mere planstyret for styrketræning. Hvis du allerede abonnerer på Apple Fitness+ og træner med iPhone, iPad eller Apple Watch, er Gym Strength den konkrete nye funktion at kigge efter i denne opdatering.
