Kort fortalt: Fra macOS Tahoe 26, iOS 26 og iPadOS 26 kan Apple Notes importere og eksportere Markdown-filer. På Mac foregår begge dele direkte fra menuen Arkiv. På iPhone og iPad importerer du via appen Filer og eksporterer fra delingsmenuen i en åben note.

Funktionen er nyttig, hvis du vil flytte tekst mellem Notes og værktøjer som Obsidian, Bear, GitHub eller en almindelig teksteditor. Apple konverterer Markdown til formateret tekst ved import og tilbage til Markdown ved eksport, så Notes bliver en bro mellem sit eget noteformat og en åben .md-fil.

Før du går i gang

  • Mac skal køre macOS Tahoe 26 eller nyere.
  • iPhone skal køre iOS 26 eller nyere.
  • iPad skal køre iPadOS 26 eller nyere.
  • Tag en kopi af en vigtig fil eller note, før du tester en konvertering med kompleks formatering.

Importér Markdown på Mac

  1. Åbn Noter.
  2. Vælg Arkiv → Importer Markdown i menulinjen.
  3. Vælg en eller flere .md-filer.
  4. Klik Importer, og bekræft importen.

Bruger du iCloud-noter, placeres filerne i mappen Importerede noter under iCloud. Ellers ligger mappen under På min Mac. Hver fil bliver til en separat note.

Eksportér en note som Markdown på Mac

  1. Åbn noten, du vil gemme.
  2. Vælg Arkiv → Eksporter som → Markdown.
  3. Vælg filnavn og placering.
  4. Klik Gem.

Eksporten gælder den valgte note. Skal du flytte et større arkiv, er det klogt først at teste et par repræsentative noter med overskrifter, lister og links.

Importér en Markdown-fil på iPhone eller iPad

  1. Åbn appen Filer.
  2. Tryk og hold på .md-filen.
  3. Vælg Del og derefter Noter.
  4. Gem som en ny note eller føj filen til en eksisterende note.

På iPhone og iPad bruger Apple altså delingsarket til import; der er ikke samme Arkiv-menu som på Mac.

Eksportér en note som Markdown på iPhone eller iPad

  1. Åbn noten i Noter.
  2. Tryk på Del.
  3. Vælg Eksporter som Markdown.
  4. Vælg, om filen skal gemmes i Filer eller sendes til en anden app eller person.

Hvad sker der med formateringen?

Ved import omsætter Notes Markdown-syntaks til formateret tekst. En overskrift skrevet med # bliver derfor en rigtig overskrift i noten i stedet for at blive vist som rå tegn. Ved eksport bliver den understøttede formatering skrevet tilbage som Markdown.

Apple lover ikke en fejlfri rundtur for alle Notes-elementer. Tegninger, scannede dokumenter, tabeller, avancerede vedhæftninger, interne note-links og andre funktioner har ikke altid en direkte Markdown-ækvivalent. Kontrollér derfor den eksporterede fil i en teksteditor, før du sletter originalen eller bruger filen som eneste backup.

Det skal du gøre

Vil du bare dele en enkelt note som almindelig tekst, så eksportér den og åbn .md-filen i den app, modtageren bruger. Vil du flytte et helt notesystem, så begynd med en lille testmappe og sammenlign overskrifter, lister, links og vedhæftninger på begge sider.

Konklusion: Markdown-funktionen gør Apple Notes mindre lukket, men den er bedst som tekstudveksling – ikke som en garanteret komplet backup af alle Notes-funktioner. Brug de indbyggede trin, behold originalerne under testen, og kontrollér komplekse noter efter eksport.